楼主节食 绝食 吃减肥药 催吐，样样方法我都试过，然而最后都以失败告终，然后从此以后走上了一条死循环的路–节食-暴饮暴食-再节食，现在胃已经被自己伤害得很严重后才意识到只有健康减肥，少吃多动才是硬道理。所以楼主下定决心这次健康减肥瘦下来，只有这样的身材才是完美的告诫各位宝宝们，千万不要为了快速瘦身而毁了自己的胃，节食会导致胃缩小，而且节食一般是坚持不了多久的，也许一个不小心就暴饮暴食了，然后一发不可收拾，那可就不得了了，减肥药更不用说了，楼主亲身经历，吃多了减肥药身体虚弱，手脚容易冰凉，而且心跳加快什么的副作用可严重了！！所以节食和减肥药千万不可以采取！