若你在跟她闹分手时，她是很愤怒，很生你气，甚至完全不听你说的话时，那么，你何不妨顺从她的想法去做。同意她的决定，然后再慢慢解释和做挽回的事情。那么，在挽回道路上，要想成功挽回女友应有怎样的心态和？
冷静处理问题。分手后，最忌讳的就是对对方穷追不舍，死缠烂打！如此不经思考的盲目行为，只会让对方更加反感你，讨厌你，要想成功挽回对方，让对方回到你身边的一天就变得更加遥远了。所以，分手后的一段时间，最好冷处理，给对方足够的时间去缓和心情，而自己也应该在这段时间内想清楚导致分手的原因，然后对症下药，改变自己。只要你有挽回的心，而对方对你也还没放下，你还是能成功二次吸引对方的。
不做任何争辩。很多人在分手时，出于一时的恼怒，都会说出一些伤害人的话语，或者是为自己辨析的理由。若你这样做的话，就不要再指望会有成功挽回女友的一天了。你要知道，只要有一方提出分手了，那么她就已经对你以往的东西都加以否定了，你还说出一大推为自己辨析的理由，岂不是火上加油嘛！所以，与其做任何的争辩，还不如什么都不说，不管什么原因，只要在对方面前乖乖承认错误就好了。
==关于我的挽回指导==
挽回一个人需要耗费大量的时间和精力，并且不是别人给你三两个点子就能成功的，这是一个漫长的过程，所以我是有偿帮助挽回的。如果你需要一对一复合指导帮助，联系我，详细提供以下信息：
1、你们双方的具体年龄
2、在一起的时间、分开的时间
3、分手的原因（最好说明吵架闹矛盾的细节、互相是怎么伤害对方的，因为撕得有多烂决定了复合的难易程度）
4、你的挽回方式和挽回时间（纠缠的越久的复合时间会拉长）
5、有无涉及到新欢旧爱小三
6、双方有没有金钱上的牵涉
7、你们最后一次互动的时间以及内容
8、有断联吗？断了多久？