在每一个孩子生病时，最焦急的就是家长了。冬季严寒，小孩很容易出现反复咳嗽，小儿咳嗽怎么办?在冬天，这个气温变化很快的季节里，小儿咳嗽成为很多妈妈最烦恼的事情之一，稍不注意孩子就会反复咳嗽，一直不好。其实小儿咳嗽不是严重的病症，但对于小儿咳嗽反复不好的情况，将会对宝宝的健康带来一定的影响。

　　小儿咳嗽会让孩子咳嗽个不停，十分辛苦，相信这是每个家长都不愿意看见的。那么小儿咳嗽如何预防呢？我们来看看吧！
1、注意调养脾胃
　　首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，免受病毒或细菌的侵袭。此外，还应帮助孩子合理掌握进餐量，使其始终保持旺盛的食欲，防止暴食损伤脾胃。
2、不要忽略双足保暖
　　寒从脚底起。由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。
　　　对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应稍有空隙，以利空气隔热，增加保暖性。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子，注意不让孩子的双脚露在被子外面。

3、加强体育锻炼
　　室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。专家推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天，每天1小时，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。
4、少去公共场所
　　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触等方式传播疾病。
5、三分治，七分养
　　俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
　　保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。
　　　应定时开窗换气。居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

易坦静在治疗孩子痰多排痰困难的道路上“一路顺风”
　　值得注意的是，爸爸妈妈们在孩子咳嗽的时候，不要随便地让孩子服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。目前市面上不少的止咳药物都含有可待因等成瘾性成分，如果应用在儿童咳嗽的治疗中，可能会引发成瘾的不良后果，所以家长在为孩子选择咳嗽药物的时候必要要谨慎再谨慎。
　　易坦静是儿童祛痰止咳领域第一品牌：IMS数据显示易坦静销量处于榜首、领先于其他产品。易坦静较其他止咳药物来说，止咳祛痰效果强、作用快；并且，易坦静更有效缓解小儿呼吸道症状的作用；在临床数据中显示易坦静总有效率为92.7%，而氨溴索为75.4%，总有效率提高23%，而且易坦静止咳达到45-50%有效率需1天，而氨溴索需5天，此时就非常适合咱们着急的妈妈了，当宝宝服用后一般在10-20分钟左右就会起效，可见易坦静明显缩短呼吸道症状持续时间。
　　另外，许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。