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【日记】161215|最后五斤记录贴

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来自iPhone客户端1楼2016-12-15 12:52回复
    身高：161
    体重：48.5公斤
    年龄：23
    目标：46公斤
    来自iPhone客户端2楼2016-12-15 12:53
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      dd
      来自Android客户端3楼2016-12-15 12:53
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        记录备忘录
        来自iPhone客户端4楼2016-12-15 12:53
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          之前的记录贴
          http://tieba.baidu.com/p/4781524649
          来自iPhone客户端5楼2016-12-15 12:53
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            12.15
            早餐：4个红枣 3片饼干 凉拌黄瓜 500ml纯豆浆
            中午晚上不吃了
            今天清肠胃
            坚持住✊
            来自iPhone客户端6楼2016-12-15 12:57
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              顶一个，加油加油！
              来自iPhone客户端7楼2016-12-15 21:06
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                dd
                来自Android客户端8楼2016-12-15 21:07
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                  非常非常饿，下午晚上喝了很多水，嗓子还发炎了哎，希望快点好病吧😁
                  来自iPhone客户端9楼2016-12-15 21:17
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                    12.16
                    体重：47.9kg
                    早餐：腊肠米饭、肉炒大辣椒、南瓜炖地瓜、600ml纯豆浆
                    昨天过早不食还是很有效果的
                    加油
                    争取12月末达到目标
                    来自iPhone客户端10楼2016-12-16 07:41
                    回复
                      来自iPhone客户端11楼2016-12-16 09:52
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                        12.17
                        体重：47.8kg
                        早餐：白菜炖土豆 米饭 一根肉粒多肠


                        来自iPhone客户端12楼2016-12-17 08:16
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                          看完你之前的记录贴了。你是真的吃的少还运动。我一餐吃的比你一天还多。然后还不运动
                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2016-12-17 08:38
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                            12.20
                            体重：48.1kg
                            早餐：1根香蕉 3片粗粮饼干
                            午餐：1根玉米肠
                            晚餐：30多颗干桂圆 几口辣白菜炒饭
                            来自iPhone客户端15楼2016-12-20 19:07
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                              12.21
                              体重：47.9kg
                              早餐：炒芹菜粉 一根广式腊肠 大半个蒸地瓜
                              午餐：两片饼干
                              晚餐：一根玉米肠
                              来自iPhone客户端16楼2016-12-21 18:12
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