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逸乐小兰
亭亭玉立
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1楼
2016-12-15 12:52
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逸乐小兰
亭亭玉立
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身高:161
体重:48.5公斤
年龄:23
目标:46公斤
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2楼
2016-12-15 12:53
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贴吧用户_03JWtt1
婀娜多姿
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dd
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3楼
2016-12-15 12:53
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逸乐小兰
亭亭玉立
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记录备忘录
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4楼
2016-12-15 12:53
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逸乐小兰
亭亭玉立
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之前的记录贴
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5楼
2016-12-15 12:53
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逸乐小兰
亭亭玉立
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12.15
早餐:4个红枣 3片饼干 凉拌黄瓜 500ml纯豆浆
中午晚上不吃了
今天清肠胃
坚持住✊
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6楼
2016-12-15 12:57
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liyicong88
肥头大耳
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顶一个,加油加油!
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7楼
2016-12-15 21:06
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贴吧用户_03JWtt1
婀娜多姿
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dd
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8楼
2016-12-15 21:07
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逸乐小兰
亭亭玉立
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非常非常饿,下午晚上喝了很多水,嗓子还发炎了哎,希望快点好病吧😁
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9楼
2016-12-15 21:17
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逸乐小兰
亭亭玉立
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12.16
体重:47.9kg
早餐:腊肠米饭、肉炒大辣椒、南瓜炖地瓜、600ml纯豆浆
昨天过早不食还是很有效果的
加油
争取12月末达到目标
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10楼
2016-12-16 07:41
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liyicong88
肥头大耳
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11楼
2016-12-16 09:52
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逸乐小兰
亭亭玉立
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12.17
体重:47.8kg
早餐:白菜炖土豆 米饭 一根肉粒多肠
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12楼
2016-12-17 08:16
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Sinian19910801
婀娜多姿
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看完你之前的记录贴了。你是真的吃的少还运动。我一餐吃的比你一天还多。然后还不运动
IP属地:北京
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14楼
2016-12-17 08:38
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逸乐小兰
亭亭玉立
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12.20
体重:48.1kg
早餐:1根香蕉 3片粗粮饼干
午餐:1根玉米肠
晚餐:30多颗干桂圆
几口辣白菜炒饭
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15楼
2016-12-20 19:07
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逸乐小兰
亭亭玉立
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12.21
体重:47.9kg
早餐:炒芹菜粉 一根广式腊肠 大半个蒸地瓜
午餐:两片饼干
晚餐:一根玉米肠
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16楼
2016-12-21 18:12
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