邪淫的恶果，其实就像我们在喝酒一样，你有十杯酒的肚量，当你喝第一杯，第二第三杯的时候你没什么感觉，第八杯第九杯你快感觉到不适了，可这时你若还不知死活，等到你喝到第十杯的时候，突然你就倒下去了。彻底垮掉了！这就是 精尽人亡！ 量变到质变！！！

6.【戒色已有184天，由于自己的疏忽和大意，对心魔松懈了，再加上夏天的到来，欲望增加，不由自主打开了黄色网页，然后一发不可收拾，开始手淫，手淫后感觉无比的空虚和懊悔，都有想死的心。过后好好反省自己的过错！同时警告戒色的同胞们，时刻都不能放松，哪怕你已经戒色了好长一段时间，一定要修心，如果没有好好的修心，哪怕戒了一年也是没有用的！自己想想破戒早有预料，破戒的前两个星期，自己早已松懈，戒色文章也不想读了，天天沉迷于网络，看电影，每顿都吃肉，也不运动，早把修心养性的事忘在脑后，认为已经戒色184天，手淫早已戒除，事后发现自己是多么的可笑和无知！有了这次经历，我也深刻认识自己的过错，从现在起更应该努力戒色。】

6.【我是一个内向的人，有事不跟别人说，也不问别人，搞得自己一把年纪了，还很无知。我初中开始手淫，但是频率不高，所以我症状出得很晚，三十岁才大爆发，可能之前也有了一些症状，但是不知道跟手淫有关，从来就不知道手淫有害。我2013年做了包皮手术也做了背神经阻断手术（当时真的无知啊，被那些该死的医生吓到了，那些畜生不说根本原因，只说做这些就能好，无知的自己也信了）。2014身体还是不行，再次去检查，结果又查出有严重的精索曲张，又做了精索高位结扎手术，同时治疗前列腺炎，一个星期砍了我2.6万，恢复半年之后也没好，我才开始重新找原因，结果无意间看到《戒为良药》方才大彻大悟，原来都是手淫、意淫害的。那些黑心的医生真的只为了赚钱，就是不说手淫有危害，只能怪自己太无知啊！对照一下，手淫引起的所有的症状我都有了。肾虚、失眠、耳鸣、频繁遗精、脱发、黑眼圈、全身关节响、腰椎间盘突出，今年又查出有肾结石，失眠已经三年多了，总算找到根本原因了。】

戒色可以帮你找回最纯正、最自信的自己，唯有这个版本的你，才是正品！邪淫的你完全就是次品。

11.【感谢飞翔哥！我戒撸大概一百零几天了，再也没有戒色两个半月前那种极度压抑的感觉了，那种三天两头没来由的绝望很可怕。恢复上有的方面恢复明显，有的方面只有一点点的改善。明显的，嘴里不会常有溃疡啦，口臭消失，舌苔好看了，脚气没了，中指上多出一个月牙。容貌上最为明显，戒色第一个月，同学说我年轻了五岁，第二个月说“你又变帅了”，接近100天时，说“你怎么越来越帅了”，我自己也能明显感觉到变化。】

肾精就像火箭的燃料一样，男人一定要懂得戒色保精，肾精不是用来射的，是用来奋斗自己的事业的！肾精足，就可以让你火力全开，势不可挡；肾精亏，则会让你一脚踏空，让你栽入万丈深渊！

请记住：射完就没意思！射完了有一种空虚感和失落感会将你笼罩，瞬间就会感觉没意思。有的人撸一次不过瘾，接着来第二次，但最后的结果还是没意思！深深的没意思！太没意思了！彻底没意思！那些射前令你兴奋异常的诱惑图片和视频，在射完后就像垃圾一样，回头再看简直味同嚼蜡，再也提不起一丁点的兴趣，多巴胺就像牙膏用完了再也分泌不出来了，这时候体验到的就是没意思、空虚感、失落感、掏空感、无力感、颓败感，乃至罪恶感、厌恶感、悔恨感。

438天，很不错的成绩，不要气馁，从新开始

最近看的一篇国外的戒色文章，里面讲到：It weakens the memory, makes a boy careless, negligent and listless.它（手淫）削弱了记忆，让一个男孩粗心、马虎、无精打采。

国外的研究也表明沉迷色情会让一个人的性取向发生严重的扭曲。本来你的性取向是正常的，但最后你会发现自己变得越来越变态了，变态得让自己都感到害怕，这哪里还是原来那个你啊，这分明就是衣冠禽兽了。

一定要牢记戒色战场的三条纪律：第一，学会避开色弹；第二，学会击溃心魔的进攻（心魔的表现就是念头袭脑）；第三，不管戒多久，保持警惕

手淫就像过山车一样，一下冲上了快感的顶峰，紧接着又冲进了空虚的深渊，到时就会觉得手淫太没意思了，甚至开始自责和后悔。
随着撸龄的增加，你会发现自己越来越难以冲上快感的顶峰，这时候就需要看更变态的内容来刺激自己，这时候人的心理就开始越来越变态了