为什么人们心里想要的与实际做的总不一致？为什么人们常常会「言行不一」，自己表达的观点和态度跟实际的行为不一致。
生活中许多人会有这样那样的问题，比如：想减肥但是忍不住嘴，想去吃。想赚钱，懒得去做。想学习，但是老想着要去玩。想追喜欢的女孩，但是不敢开口。想创业，但是害怕失败,最后不敢行动。想勇敢，但是临阵逃脱。想锻炼身体，但是坚持不了。许多人有很多的想法，但是都做不到。
可以看到许多人在成长过程中，或多或少这样的问题：减不了肥，挣不到钱，学习差，没有女朋友，一事无成，懦弱无能，但是他们还想要这要那，但不肯付出行动和努力。
以上每一项都能养成人的惰性，使人变得懒得去做。每一次的懒惰都会让人失去信心。这种惰性和信心的丧失，就会让人不想去做，然后就懒得去做。随着能力的消失就做不了，接下来就不知道该怎么做。最后完全丧失自己的希望和动力。找不到去做任何事情的能力和动力。
心里想的是一面,而实际做出来的和心里想的不一样，最后事与愿违。可以确定的一点就是：人们经常的心口不一。
心口不一带来的恶果让人无法想象。
第一：没目标
每一次的懒惰都会让人失败，每次的失败会让人失去目标。不管因为何种原因，如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标，很容易让一个人失去信心，进而怀疑自己的能力，工作热情也会大打折扣。
第二：没斗志
随着失败和信心的失去，人就像霜打的茄子，提不起精神，甚至失去了斗志。
第三：没兴趣
失去目标，以及斗志的消失，让人找不到自身的方向。不清楚自己到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然、郁闷，甚至全身乏力、提不起精神，萌发"过一天算一天"的想法。
第四：无聊
没有目标，没有斗志，没有兴趣会让人的人际关系发生各种矛盾。比如：学习中被老师讨厌，被同学恃强凌弱，被其他人嘲笑。工作中被上司指责，被领导批评，被同事孤立。研究表明，长期处在这样的环境中，会导致睡眠障碍，失去工作积极性，最后人就会变得无聊透顶。
第五：无奈
因为一次次的失败，改变不了事情的结果，感觉任何事情都超出了自己的能力范围，感觉自己无能为力，最后无可奈何。
第六：无助
随着时间流逝以及事物的变化，感觉没有目标,没有方向,迷茫无助。
第七：无知
最后变得无知，孤陋寡闻，目光短浅……
把“无知”换成“无能”也是一样的，与其说是无知,无能,不如说是恐惧；因为这些人潜意识里知道自己不行，恐惧别人知道自己的无能，但是却又不知道如何改变。
如何解决心口不一所带来的后果？
人的思想五花八门，行为却往往大同小异，原因就在于前者无需承担责任，后者则要付出代价。欲望是激发一个人付出实际行动的核心动力。理想只用想一想，而要完成这些欲望付出的努力不是一日而成的。
第一：能清楚认识自己出现问题的原因，然后正视自己，看待自己的问题，当认清自己的时候，就有改变的动力。每个人的欲望都不相同，清楚明确了事情的原因以及后果。
第二：有了阶段性的目标后，就能清楚的知晓自己要干什么。因为清楚和明确就会马上行动。
第三：知道实现目标的方法。
如果在过程中，没了方法。又会降低你对目标执行的能力和信心。有了阶段性的目标后，清楚事情的步骤。过程和目标的清晰与明确，知道自己下一步就该做什么。有了好的方法就会努力的去实现自己的目标。
第四：阶段性的目标要有效。阶段性的目标要合理能赶得上，人才会发奋努力。否则人就会崩溃，
第五：有有效的方法管理，有阶段性的实现目标，累计达成目标的奖励体系。
第六：提高分析问题解决问题的能力。认真做好一件事，知道如何做好一件事，比对很多事情都懂一点皮毛要强得多。积极面对问题，主动承担责任，不要害怕问题。提高自己解决问题的能力的秘诀就是尽量多地承担工作，并真正投入其中，坚持不懈，迫使自己的能力得以提高。问题接触得越多，解决问题的能力就越强。