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俄式挺身吧 关注：35,493贴子：161,753

第67天，努力，按照那个俄挺视频每天一百次，确实能练成

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
1楼2017-01-04 01:07回复
    高手
    来自iPhone客户端2楼2017-01-04 01:43
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      哪个视频 求分享
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-01-04 08:14
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        加油！认真的男人最帅！！！
        IP属地:四川4楼2017-01-04 09:26
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          加油
          来自Android客户端5楼2017-01-04 09:34
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            楼主，哪个视频啊？
            来自Android客户端6楼2017-01-04 09:34
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              小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击你，整个贴吧都是我的小号，认真你就输了，不信我换个ID给你说同样的话。
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2017-01-04 11:09
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                还有.那不叫每天一百次.那是奥斯瓦尔多的俄挺教程.并且那是针对比较有基础的人设计的
                8楼2017-01-04 12:56
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                  有可能是我胳膊短，有可能是我技巧不对，我团身做不到视频上那样的标准。
                  来自Android客户端9楼2017-01-04 19:19
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                    你练这之前基础是怎么样的？
                    10楼2017-01-04 19:37
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                      厉害了
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-01-04 22:07
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                        厉害，每天一百次，第二天起来手臂不痛吗
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2017-01-05 08:17
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                          我觉得你快成了啊
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2017-01-05 14:34
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                            楼主身高多少呢
                            来自iPhone客户端14楼2017-01-05 23:01
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                              问一下团身初级怎么练。 找不到感觉
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2017-01-06 11:42
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