今天第二天，加油，【男子戒色吧】

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坚持，努力

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-04 20:37回复

努力戒色你一定行

来自Android客户端3楼2017-01-04 20:44

1《阴律无情》里面是果报，是惩罚，你看过之后就再也不敢了。
2下载一些佛歌，听着佛歌打坐，站桩
3用十指梳头皮
4每天跑步半小时，你会累得倒头就睡
5你太闲了，多给自己找些事情做
6把电脑手机里所有黄色的东西都删了

IP属地:日本

来自iPhone客户端5楼2017-01-10 16:33

楼主，戒色要戒意淫！只要戒除意淫就成功了一大半！
不吃辛辣油腻刺激食物，晚上吃四五分饱不吃肉，要清淡不难消化的食物，晚7点以后不吃东西，不管是对治意淫还是遗精，饮食作息都非常重要。

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2017-01-10 16:35

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