我,六七年强迫历史了吧,症状就是心那边疼,逻辑思维差,理解能力差,记忆力差,嗯,可以用废物二字形容。
不过这是半年前了,现在的我半年没有真正意义上的强迫过自己了。
我的强迫是思维强迫,脑子里会经常自己出现念头,然后自己去推算念头想要知道的东西,不过这没什么,我可以克服,但让我无法拒绝的是我所在乎,迫切想要知道的东西,我不把它推出来就会心慌意乱,就这样,我把自己算成了一个傻笔。
后来,世界观成熟,在受过生活的磨炼,我开始正视自己的强迫症,想治好强迫症必须要活在现实,必须要仔细思考自己怎样才能回来,怎样才能实现自己的梦想。
下面我说说,我对我自己强迫症的理解。
首先脑子里会自己浮现念头,这种不受自己控制的情况,必然是身体的问题,然后推算问题,这应该是我的思维模式。
治好强迫症绝不是去改变自己的思维模式,也绝不是承认自己的无能,而且要先恢复身体,想恢复身体就要先不去强迫,放下自己心中的执念,放下自己心中的梦想,破后而立,等身体恢复到一定的程度后,所有你想不明白的东西自然会明白。
再说一遍,破后而立!
不过这是半年前了,现在的我半年没有真正意义上的强迫过自己了。
我的强迫是思维强迫,脑子里会经常自己出现念头,然后自己去推算念头想要知道的东西,不过这没什么,我可以克服,但让我无法拒绝的是我所在乎,迫切想要知道的东西,我不把它推出来就会心慌意乱,就这样,我把自己算成了一个傻笔。
后来,世界观成熟,在受过生活的磨炼,我开始正视自己的强迫症,想治好强迫症必须要活在现实,必须要仔细思考自己怎样才能回来,怎样才能实现自己的梦想。
下面我说说,我对我自己强迫症的理解。
首先脑子里会自己浮现念头,这种不受自己控制的情况,必然是身体的问题,然后推算问题,这应该是我的思维模式。
治好强迫症绝不是去改变自己的思维模式,也绝不是承认自己的无能,而且要先恢复身体,想恢复身体就要先不去强迫,放下自己心中的执念,放下自己心中的梦想,破后而立,等身体恢复到一定的程度后,所有你想不明白的东西自然会明白。
再说一遍,破后而立!