福报早已走远了 只为帮大家戒除 增长点福报

首先 你们是不是 戒个几天 然后就特别想撸 这时候是个关键 想撸的时候多想想为什么而戒 是不是想回到过去

多巴胺 估计有些人明白是啥吧 过度手淫 会掏空这个东西。 这东西是大脑特别重要的一个东西

手淫和运气有没关系 我不清楚。过去我买彩票 可以一年只中一次 5块。 现在戒除了两年了 前几天 买彩票 连着4期都中奖了 还赚了一点。 可能多少关系着运气吧

落实上面的方法，加油

过去眼睛特无神 像尸体一样 现在眼神也慢慢正常了。 不在像以前那样 怕见人了 不敢和人交流 了。 手淫的危害 深有体会。 别再说什么 坚持不住 坚持几天就破了。然后重新开始。 这样没用。 要下定决心 我开始戒的时候 特难受真的 一想撸 就跑去洗澡 皮都洗破了 现在看见黄图 也没了撸的欲望了。 我想我是彻底戒掉了

加油 我相信 你们也是可以的

今年是我戒的第三个年头 大家一起加油

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