加油，戒了比做什么都好。

戒烟第91天，毫无烟意，人工湖慢跑见到抽烟的绕开了

91天来，除了第一周难熬，意志接近奔溃，之后就好多了，中间几次饭局有人发烟忍住了，告诉他们戒了，他们不屑一顾的看着我，心里肯定认为我会复吸，呵呵，这个只能交给时间了。被动吸了二手烟，以后饭局能挡则挡

92天补签

今天93天，戒得妥妥的

支持戒烟，祝你成功！

第94天，烟意已死，在此人工湖慢跑了两圈，比平时多一圈，看来是该按两圈来跑了，本县空气极佳非常适合运动，肥胖的体重3个月来直线下降。消灭烟魔，提高身体抵抗力，二者必须同时进行！想不通当初为啥要抽烟！

我们戒掉的是香烟，战胜的是自己的软弱，自卑和胆怯。抽烟是自欺欺人，复吸是自甘堕落。坚持每一天，什么也别想，只需要坚持就够了。加油！

补签95天

补签96天

补签97天

补签98天

补签99天，最近身体不适，调理去了，不光戒烟，酒也不能沾了，现在烟意无，酒意无

八个月了，就是这么风骚，一口也没抽