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有和我一样 第一天做器械

只看楼主收藏回复

第二天没什么感觉 第三天胳膊就抬不起来的呢
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-01-14 13:42回复
    正常呢肌肉的延迟疼痛 疼了多久了
    来自Android客户端2楼2017-01-14 13:44
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      第三天刚疼 教练说迟发性酸痛正常
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-01-14 13:48
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