是我翻船了么

半个月没打游戏，结果今天一登上lol发现fps只有20，重启，更新显卡驱动都没用，显卡是840M，电源配置是平衡，以前这样子都是60帧稳定的。我想着lol再怎么更新都不会这么吃配置吧。换了核显发现自定义60fps，是不是显卡出问题了还是哪里设置被改了，请老司机带带路。
如图是盐和避难所的截图（8fps）