【图片】新的一周开始新的目标。坚持记录【控制饮食吧】_百度贴吧

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新的一周开始新的目标。坚持记录

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目标：
1.好好吃饭，不爆食ct
2.多吃水果蔬菜，少吃零食
3.允许自己吃三次零食或垃圾食品
4不喝碳酸饮料，选择奶制品😇
5.坚持每天打卡记录

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-27 02:42回复

开启这星期第一餐

来自Android客户端3楼2017-01-30 01:24

济南枫捷信息科技

如何抑制食欲使自己厌食，怎么尽早发现病因?在家检查，明确病因，简单方便....

2025-01-08 11:36广告

吃个梨子，等会吃午饭

来自Android客户端4楼2017-01-30 11:19

补个图

来自Android客户端5楼2017-01-30 11:22

11:40
午饭
一碗粥
蔬菜汤青菜两根生菜一个
炒土豆土豆一个胡萝卜小半根

来自Android客户端6楼2017-01-30 11:44

收起回复

来自Android客户端7楼2017-01-30 11:44

上班前吃了一碗粥

来自Android客户端8楼2017-01-30 15:23

上班😭

来自Android客户端9楼2017-01-30 17:24

收起回复

18:16晚餐
米饭一份
包菜炒胡萝卜
炒花菜
酱鸭肉一块

来自Android客户端10楼2017-01-30 18:18

收起回复

21:10吃一个苹果

来自Android客户端11楼2017-01-30 21:18

1.31
早9：40苹果一个

来自Android客户端12楼2017-01-31 09:41

今天吃饭有点晚了，早上想偷懒
午餐地三鲜蔬菜煮年糕
一碗粥

来自Android客户端13楼2017-01-31 13:01

17:30晚餐
胡萝卜炒包菜
炒花菜
炸鸡柳米饭一份

来自Android客户端14楼2017-01-31 17:35

来自Android客户端15楼2017-01-31 17:35

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