夜深了，窗外一片寂静，你可否还是独自一人坐在电脑桌前，不停地敲打着键盘，枯燥的盯着屏幕，无奈的吃着方便面，喝着红牛，时而伸着懒腰打着哈欠呢？
想必大家都有这种状况吧，你可能为了排位在不停的打游戏，你可能为了家人在不停地工作赚钱，你也可能为了学习在不停地学习努力，当然还有好多我也就不个个列举了。
如果你是在家里工作的宅男还是打游戏上分的人，你们在家人面前或者在自己面前总会说一句“我不困，等会就睡了，”而等到家人熟睡的时候，你们有哪个能睡着的？还不是通通熬到凌晨三四点？然后呼呼大睡，一觉睡到中午十二点，我想问问你们是为了什么？为了那点虚无缥缈的战绩和段位吗？还是为了那点小钱和自己的明星梦吗？我他妈就想说一句“你他妈还是人吗？自己的身体和那些不切实际的东西相比，那个更重要？我想说的是没有一个健康的身体，你什么事也都做不成。”
如果你是累死累活的上班族，白天工作也就不说了，等到夜深人静的时候还要拼命地熬夜加班，为了什么？就为了那点破钱吗？我想问一句“你没有一个健康的身体，你他妈还有命花？再说了现在这个社会上花钱如流水一般快，随随便便眨眼之间几千块钱就没有了，再想想这随便的几千块钱，可是你拼命工作赚来的，此刻你又会是什么样的感受？”
还有如果你是一个学生党，为了即将到来的考试熬夜加班，打了鸡血般的的复习，临时抱佛脚，只是为了考试能多考几分，回家不被爸妈揍吗？如果真是那样，我劝你还是洗洗睡吧，或者连学也别上了，谁让你平时不好好学，那样不但效率更低，而且还更伤身体，除非你洗心革面重新学习，还有一个学霸般的学哥学姐愿意辅导你才行，不过这就是痴人说梦罢了。如果你有信心能考好，干嘛还要去熬夜复习呢？
综上所说熬夜不仅效率低，而且还非常伤身体，我之前就说过有一个健康的身体，是能去做好任何事的前提。如果你靠损耗身体，来给自己带来物质上的财富和金钱，那我估计你也没命享受这一切了。熬夜不光伤害身体，而且还会把你第二天的精神变差，容易生气发火，很难调节情绪，整天无精打采的，这样的话效率会更低，带来的坏处会更大。
如果你看完这篇文章，如果你有相同的经历或习惯，那现在应该知道该怎么办了吧，熬夜没有任何好处，不仅效率低而且还会损害身体，带来坏心情，所以请大家不要在熬夜了，我说过你自己所带来的一切物质财富和金钱，前提是必须有一个健康的身体，要不然你也没命花，由此可见有一个健康的身体是多么的重要啊！
年轻人们，请不要在熬夜了。