有什么改进的大神来【肱二头肌吧】

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-02-02 18:04回复

挺好的

IP属地:中国台湾

来自Android客户端3楼2017-02-11 08:42

够壮了

4楼2017-03-02 16:53

留个扣呗

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-03-04 22:41

路过帮顶

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2017-03-05 18:41

你三头肌怎么练得？

7楼2017-04-29 07:18

二头肌长头太弱

来自Android客户端8楼2017-05-25 06:09

收起回复

多吃多运动，增肥得无氧运动，主要训练肌肉。运动完你可以喝点补剂，加快肌肉修复和线条饱满，我喝过一种叫悍金斯的，两个月胖了十斤。效果还是蛮明显的

12楼2019-01-03 22:43

喜欢肌肉男孩

来自Android客户端13楼2019-01-27 11:14

可以当枕头吗

来自Android客户端15楼2021-06-27 21:30

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