[干货贴]第一步，正确的呼吸【矫姿吧】

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[干货贴]第一步，正确的呼吸

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要把注意力先放在肚子上，而不是口腔里的舌头。呼吸对了，舌头自然对了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-02-06 22:40回复

下面将会说下，正确的呼吸如何做到，坑有点大，慢慢填慢慢更

来自Android客户端2楼2017-02-06 22:41

知道口呼吸这回事已经一年多了，从知乎到天朝再到这个吧里。知道了口呼吸，知道了自己的体态问题，知道了为什么自己的走路姿势总是改不过来。

来自Android客户端3楼2017-02-06 22:44

起初，我也是同大家一样，纠结舌头怎么放，不清楚怎么放，也不清楚放的对不对，放上了也坚持不住。后来才明白，吧里大多数人的误区，我们不要纠结舌头，而是要从腹部的呼吸开始纠正

来自Android客户端4楼2017-02-06 22:47

我赶上直播了吗？

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2017-02-06 22:54

谢谢分享～

来自iPhone客户端6楼2017-02-07 13:19

一下的内容都是转自高科教练

来自Android客户端7楼2017-02-07 22:24

。。。。。？

来自手机贴吧8楼2017-02-08 22:29

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不更新吗

来自iPhone客户端9楼2017-02-09 12:43

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喜欢这个主题

来自iPhone客户端10楼2017-02-11 19:13

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没了？？

来自iPhone客户端11楼2017-02-13 16:59

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各位真是不好意思了，我是楼主，手机丢了，上一个号找不到了，再加上这两天有些事情，一直拖更，我新开一贴，重新更

IP属地:北京

12楼2017-02-21 21:30

请问口呼吸引起的牙齿地包天也可以按这个方法吗？

来自手机贴吧13楼2019-05-19 15:14

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