网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
广告
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月18日
漏签
0
天
陈氏拳求真吧
关注:
231
贴子:
30,697
看贴
图片
吧主推荐
游戏
38
回复贴,共
1
页
<<返回陈氏拳求真吧
>0< 加载中...
试试发动态 今天雪地里录的截图
只看楼主
收藏
回复
lenovowuqi
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
太极胖胖
自成一派
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
左肘丢了啦。
lenovowuqi
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
截了好多,就这张可以发出来动态,其他一发就是静态
○园长○
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
一务兵
人中龙凤
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
怎么发能发动态截图,好奇
太极胖胖
自成一派
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我们这里也好大雪
净心修心静
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
看了拳友发的视频,又想到了浩浩老师以前说过:龙从水出,上缠下绕,收胯坐稳,腰转裆旋,发非前戳,如伞打开,龙骨相撑,卷炮炸崩。要想做到真的要下番功夫。加油
太极胖胖
自成一派
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
一、看动作是否圆融:
圆融就是动作很顺,没有棱角。
人们常说太极拳要走弧线、要画圆,但是自己做出来的动作不是圆,是多边形。手上的、身上的、内动的动作都要圆。
二、看重心是否沉下去:
如果在土地上打拳,重心下沉,脚踩实,则身体转动时地上可以泛出脚花,如果是摩擦出直线是不对的。
三、看身体结构(身法):
比如拳架的要求,有沉肩、松胯、中正、坠肘等等,看身法正确与否。
四、试--用力来检验:
推一推,碰一碰,看看力点如何,看是否站得稳。
五、不看:
注意不能只看发力,要知道:发力不能看,只能搭手体验。
把劲路暴露出来,尤其是出拳动作,搭手时候就用不出来。低级的流于招式,容易被破解;高级的会被懂行的人学去。
○园长○
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
青龙出水,是个让人容易心有余而力不足达意的难度之式, 因为很多细节的偏正决定是否得劲。
这个合势,首先双胯要平, 身子不能塌下来,要松直。
接撇身锤,先摆正身子,右拳是内卷而收于胸前,
收要留余,你的弊病之一也就在此,总是把自己裹住了先,而且裹得紧紧的。
收右肘的幅度和身右转的角度很重要,像你目前这样就导致左跪膝严重,屁股也过界左去多了。
架子没合整和正。
最重要的一点,这个走向不是右往左直扛,要有往后走的意思。
○园长○
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这个发劲,暂且不说发的质量如何,就这架势,问题比较大。
自己把自己发起发偏了。 身子拔起、跑偏明显。
我前面给你说的,刹车,你运化快就要刹的猛,显然不适合你目前的状态,可以运化时候慢一些,过程就出来了,涨功夫也快。
我说的戳,也就是你目前的状态,你的上下还是捆扎一起同动的 ,劲力还无法做到传递的过程。再加上你的左向右、右向左的直扛方式,戳是在所难免,你能明白这其中的道理就行,不一定现在就要做的很好,这也不现实。
发劲,最基本的也是最重要的,要能稳住形、沉住气、敛住劲,不求发的猛狠,要寻找合理的思路和方法。
○园长○
英雄豪杰
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
往上顶,往下蹬,中间空。
庄诹
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
1、庇身捶。定式手太高,肩上浮了。大病!注意沉肩坠肘,庇身捶最后一下走的不是手臂,力点是在肩,走的是一个肩靠。
2、青龙出水。要分出阴阳。左手是往里收,是一个抓拿,或者说控制手。实际是含左胸。右手是胸往右转,开右胸,发劲部位是小臂,我们练得是稍稍走弧,由下而上,这个动作很短不要开太大,开太大就散了。
3、另外打拳身子不要晃,身法中正,眼睛别往下看,眼睛平视,用余光扫。注意倒换重心。要有沉有松。
胡乱说说,见谅。
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示