想要在家自制一个脚靶，望各位大神提提意见。【本能格斗吧】

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想要用那种厚实的海绵垫（约5～10厘米）缠在树上或粗铁管上，做一个简易的脚靶可行吗？这种脚靶和正常的沙袋比起来对脚的伤害大吗？海绵在日晒雨淋下会不会很容易损坏？求大神解惑

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来自Android客户端1楼2017-02-10 12:28回复

不如直接买个脚靶或者大胸靶，不容易锻炼距离感并且小心受伤，之前从宿舍用胸靶贴墙上练低扫，不小心踢墙角上了，骨膜炎三个月才好。脚靶填充物都是高压过的，小心腿法没练好，反而受了不少伤

来自iPhone客户端2楼2017-02-10 12:47

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