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【求助】肩太硬了……一个人怎么练肩呢？

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rt，谢谢大神
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-02-11 15:27回复
    贴墙撅屁股
    来自Android客户端3楼2017-02-11 18:44
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      同求
      来自Android客户端4楼2017-02-11 19:41
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        甩肩呗！
        来自Android客户端5楼2017-02-13 11:32
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