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从一天一包烟到一天两根烟算戒烟吗？

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我今年20岁，吸烟5年很想戒掉它，但是无论如何每天至少都要抽2跟，尤其是吃了饭以后，不抽的话一会儿就要流眼泪想睡觉，我真的很佩服那些戒烟后就一根都不抽的人，你们是怎么做到的呀，实在是不容易，需要的毅力不是一点两点的
IP属地:四川1楼2008-11-05 12:11回复
    事实证明，我的烟瘾没LZ的大，以前是2到3天一包，不过然烟龄长，10年（本人28）。
    现在烟中，只是吃完饭后想抽，挺过那段时间也就好了
    IP属地:安徽2楼2008-11-05 13:12
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      4楼2008-11-05 18:37
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        • 211.137.197.*
        一根不抽才算戒烟
        5楼2008-11-06 14:56
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          • 122.234.57.*
          我抽了5年才算彻底戒了 之前都反复在抽 特别是饭后 就算一天只抽一根也不算戒 因为心里还是有瘾的.只有一根不抽才算彻底戒了!
          6楼2009-10-30 16:19
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            • 60.7.180.*
            一天两根到底算不算戒烟啊
            7楼2010-01-23 20:48
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              • 123.235.172.*
              我还(ˇˍˇ） 想～问呢
              8楼2010-06-02 16:39
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                支持
                IP属地:陕西10楼2010-06-27 15:21
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                  一天才两根，由它去吧。但要控制好别超过两根。
                  IP属地:江苏11楼2010-06-27 15:39
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                    很难控制，只要你抽就会在慢慢增加的，完全戒掉吧不要在留恋了。
                    12楼2010-06-27 16:44
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                      有成果，但也存在失控的危险。
                      13楼2010-06-27 16:54
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                        2根不戒，以后会慢慢增加，我也是从2根开始的，现在是每天20—30根。支持戒掉去。
                        14楼2010-06-27 16:58
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                          15楼2010-06-27 17:38
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