苔质疏松，颗粒较大，舌中`舌边皆厚，刮之易去，形如豆腐渣堆积舌面的苔质（可与腻苔对比）。腐苔多属热证。多因胃中阳气有余，蒸发胃中浊腐之气上升而成。若苔色晦暗垢浊，或白或黄，称为浮垢苔，常见于食积、痰浊、湿热之证。若舌面上粘厚一层，有如疮脓，则称脓腐苔，常见于内痈病重。其中肺痈舌苔白腐，肝痈舌苔紫灰脓腐，胃痈舌苔黄腐。若舌面上生一层白膜，或出现饭粒样糜点，称霉腐苔，多因胃脘腐败，津液化为浊腐上泛而致。常见于湿温、温毒、伏暑、痢疾、疳积等患者。一般病程中，舌苔由板滞不宣而化腐，由腐而渐退，生出浮薄新苔，为病邪解尽。

正常舌体柔软，活动灵活自如，颜色淡红而红活鲜明，胖瘦大小适中，无异常形态。舌苔色白，颗粒均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去，其下有根，干湿适中，不黏不腻。肉眼观察，正常舌象为“薄白苔、淡红舌”。正常薄白苔的形成，主要是由于咀嚼吞咽动作及饮食、唾液冲洗，可使丝状乳头间的物质及角化上皮脱落清除，而仅留一层薄白舌苔。淡红舌的形成，与舌乳头内良好的微循环状态有关，其中菌状乳头内微血管较丝状乳头丰富，故淡红舌的形成与菌状乳头数量的关系尤为密切。健康青少年舌尖部菌状乳头占乳头总数的70%，丝状乳头占30%，而老年人舌尖部菌状乳头减少，仅占45%，故老年人淡红舌比例大大低于青少年。由于舌肌的红色尚须通过一层白色半透明角化的黏膜层透出，因此当肉眼观察时便呈现淡红色舌质。

一个人至少有一个梦想
有一个理由去坚强
心若没有栖息的地方
走到哪里都是流浪

天雨虽宽难润无根之草

否极泰来 阳极生阴

一针 二灸 三药 针刺和艾灸合在一起即为针灸。针灸是传统的治病手法，简便，速效。但是针刺一般对浅层次的病效果较好。同时针灸也要辨明患者的体质因素，体质较好的患者适合针刺，艾灸。体质虚的，也就是脏腑元气虚弱的患者是不适合针刺，艾灸的。所谓晕针，实际是患者脏腑元气比较薄弱所致。甚至有一些患者开始针刺，艾灸，有效。久之则无效，甚至加重。此等原因。皆是脏腑元气不足所致。针刺，艾灸，在50-60年代出生的人，使用效果多数是很好的。80后，90后，00后，这些年代的人，将来使用效果将会大打折扣，甚至不适合针刺，艾灸。究其原因，是整体体质下滑的缘故。所以我们也不要迷信针刺，艾灸，艾火随弱，内攻有力。阴虚火旺，阴阳两虚，元阳大亏的患者。要审时度势，谨慎使用针刺，艾灸。就是中药调理，也得阴中求阳，和缓而不燥，徐徐治之，缓图治本。
一根银针 ， 小小艾火，为什么能治病。治病根源不在针，也不在灸，针，灸，只不过是一种手法，工具，都是调动人体自身元气来解除疾病的。
医道三十载，虚度半世，略懂医理，半识阴阳。仅以此奉献给在第一线的中医工作者和那些正在实践中医的后学者。

眼见为实，耳听为虚。望舌是望诊的一个环节，可以作为诊断衣据

中医不是玄学 是自然规律 自然现象 比如，天冷不注意保暖 就会感冒 高温 不注意降温 就会中暑 吃的太饱 就会胀 吃的太少 就会饿 受到外力打击 就会受伤 等等 自然之道

人生本不易 且行且珍惜

寒湿困脾，肾气不足，肺气不降。

肝郁血虚，肾阴不足，脾气不運，虚阳上扰

对的

精血不足，气血亏虚，肝胆郁火。脾胃寒湿。

新冠后很多人都有后遗症