投篮的要领要注意以下的几点
１，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，．
２，手腕与小臂成９０度.
３，大臂与小臂成９０度
４，肘部要高于肩膀（切记）
５，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支．
6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 .
１，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，．
２，手腕与小臂成９０度.
３，大臂与小臂成９０度
４，肘部要高于肩膀（切记）
５，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支．
6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 .
