吃货们
野生核桃，你知道吗？
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看到这小巧可爱的外表，
你是不是以为这是青枣啊！
但你错了哦！
其实这就是野生核桃。
今天，
我们就来聊聊关于野生核桃的那些事哦！
>>野生核桃与家种核桃一样吗？<<
野生核桃与家种核桃都称胡桃，
但，它们还是有着很大的不同哦？
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（家核桃） （野生核桃）
家核桃经过催熟、加工等处理后，
外表光滑、饱满；
野生核桃外表有黑点、粗糙，颗粒小。
但是，
野生核桃保留了原生的营养成分，
更健康，更放心。
>>野生核桃的营养价值！<<

补脑
野生核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
强身固精
野生核桃能防止动脉硬化，降低胆固醇，治疗非胰岛素依赖型糖尿病，对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏。
滋润皮肤，美容养颜
野生核桃含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
治脚痔
野生核桃的外果皮和根皮果可供药用，鲜根皮煎汤浸洗，治脚痔(脚趾缝湿痒)，鲜外果皮捣取汁擦治皮肤癣症。
做佐料
野生核桃核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料。

（众合林——深山绿色食品的缔造者！）