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关于柔韧性

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我学过民族舞
但是考完级之后就没练了
一直耽搁了…差不多四年…?
但是我柔韧性还是比较出色的 就是相对别人来说
然后突然有一天我压腿的时候特别疼
我以为肌肉拉伤了之后就没压腿
可是半年之后我压腿还是特别疼一点都压不下去
这种情况突然就发生了 越压腿越疼我现在不知道怎么办了
拜托善良的小哥哥小姐姐们QAQQQQQQQQQ
毕竟我还想到毕业之后再重新接触舞蹈的


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-02-19 22:45回复
    dd自己


    IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2017-02-20 13:04
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      恢复好了 再练吧


      6楼2017-02-20 16:27
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