相对论里的“看到”的意思是测量。 学相对论有两点很重要，那就是
1.只有测量（看到）的才是真的
2.只要测量（看到）的就是真的。
“观察接近光速的飞船里的物体，长度看起来会更短”的意思是你在地面上对此物测量，得到的结果是短的，它其实就是短的。
时间也一样。
“为什么飞船上的时间真的变慢了呢？”是说地面上的人测量飞船上事件发生的时间，那是变慢的。坐在飞船上的人测量自己周围（飞船上）的一切都是正常的（同样，坐飞船上的人测量地面上的事件，也会发现是慢的）
在相对论的现实应用中，比如GPS卫星是要相对论修正的（卫星上的时间和地面有一点差别），对地面上的人来说，卫星上的时间是看上去慢一点，但实际上，人是怎么知道“看”上去慢点了呢？ 是测量数据告诉人的。对人来说，测量到的就是真的。
相对论就是测量，没有测量，就没有看到，测量到的，就是真的。
这也是现代物理，包括量子物理的理念。一切基于测量结果。

但我认为这最终还是“看起来”更慢而已啊，为什么飞船上的时间真的变慢了呢？
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对于地面上的人来说，他测量到的飞船上的一切都是慢的。
坐飞船的人，他测量到自己周围的一切都是正常，不慢的。
你可能认为必有一真一假（或说表面现象）。现代物理说，两个都是真的，因为对地面上的人来说，飞船上被他测量到的一切，就是对于地面上（这个世界）来说的一切。飞船上的人测量的是他的世界。
这是光速绝对性的直接推论（飞船上，地面上测量任何光的速度都是一样），谁的测量都是真的（不存在所谓表明还是非表明现象）。
这种光速绝对性被所有物理实验（也是测量）证实。人们于是说，我们的宇宙就是这样的（看，还是测量到的结果）。
物理就是测量。宇宙就是测量。

三体只是文学作品...

"是不是地面上的人到飞船上后也会有一种“千万年之后”的感觉？"不是，哪个参考系发生了加速减速，哪个参考系的时间变慢
后面的吐槽，实话说有一点点中二，看的东西多了就会改变看法的

学相对论就不能带着脑子

不懂，相对论能举例子说明吗？