很多时候由于我们没有足够的医学知识，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实，只需要自我调理即可。
乳腺增生：一般是正常生理现象
体检结果一下来，看着体检报告，10个女性8个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“吃点什么药才能‘消灭’增生”、“需不需要做手术？”。其实，大部分乳腺增生是不用治疗的。

在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。大部分是经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。
另外，一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；也许是最近发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。

专家表示，乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
宫颈糜烂：别被它的名字吓坏
“糜烂”一词威力巨大，闻名色变。第一次听到“宫颈糜烂”这个词，大多数女性开始脑补画面“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。

专家表示，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后，所谓“糜烂”的情况就会得到改善。
许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！
子宫肌瘤：多数都相安无事
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。
有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才会发现

专家表示，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5里面，属于比较严重的情况，最好及时做手术切除。
盆腔积液：3厘米以下不用紧张
“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。