性别：女
年龄：44
基本情况：
干燥综合征7年，免疫胆切除3年，乳腺囊性增生，医生建议手术，疲劳严重，关节痛，背痛，尤其肩胛骨和胸椎。入睡困难，易困倦。湿疹严重，尤其肋下，腹部，小腿伸侧。带状疱疹，抑郁，没有表情，社交恐惧。
服用过的中药很多。
服用过保健品：安利多种y营养，倍力健，康宝莱多种营养片，Swiss的多种营养片，护肝片，蔓越莓，虾青素，等等 没什么效果。
日本的 自爱葡聚糖（有些效果）
益生菌
冲绳褐藻糖胶（有些效果）
ahcc
时间：2017.2.19
第一次服用醣质营养素
反应：
口渴，眼干，喝大量水缓解
情绪好很多，可以和孩子谈笑，对事物有些兴趣
比每日疲劳得晚一些
困倦感依然。头晕
从下午开始，情绪恢复低落。晚上服用3g左右，情绪好转，出汗，脖颈严重，精神，不困。
2.20
服用2.5g，晨晚各一次
心悸，早晨情绪波动，之后一直很好。有心情做一些事情。口渴，眼干。拉肚子两次。头皮痒，困得早，消化的好些。
2.21
2.5g早晚各一次。
心慌好转。情绪还算平稳，能做些事情。脸色又发黄，疲劳，困倦。睡眠质量好。口渴，喝很多水。湿疹最近没发作。但全身痒偶尔。大便稀。
2.22
基本不心慌，情绪平稳，下午5点开始困倦，饭后缓解，晚饭前吃的醣粉。脸色发黄，不好，看起来憔悴，口渴，脸干，浑身痒，
2.23
昨晚疲累，困倦，发脾气，今晨依然情绪波动，极差，白带水状，有异味，已经绵延一个多月的腰疼有好转。睡眠质量好
2.24
3g早晚
下午睡了2个小时，感觉精神恢复一些。眼睛干涩，左眼皮跳，疲劳。水状白带，有异味。情绪稍低落，睡眠质量好。痒依然。感觉颈部，大腿淋巴不舒服。
2.25‘心烦气躁的，然后很疲劳，排气多，眼皮跳，眼屎多，睡眠质量好。加量至5g，浑身痒，精神尚好，疲惫稍减，鼻子感觉略通。
2.26
plus吃早晚各三粒，情绪平稳些。疲劳，睡眠好，左侧头疼 ，浑身起小红包，脸上有红点。
2.27
加量至两勺，6g
头痛依然，后背不那么痛了，疲劳，腰痛好很多，氧，排气多。
2.28
头痛，风吹了后泡脚出汗就缓解了，眼睛还有些跳，黑眼圈。消化变好。
3.1-3.3
睡眠深，醒后肩膀脖颈沉重，脖颈肩膀痒，后背好很多，情绪较平稳，说话声音大，疲劳稍稍有减，睡眠需求小些，有点精神。
3.4-3.7
睡眠质量好，睡醒头一次感觉轻松，月经颜色红色浓，不像以前颜色淡。未有胸部胀痛现象。颈部淋巴结小了，腿部淋巴结肿大。口腔溃疡一小块。呼吸轻松，情绪平稳转好。心情愉快，工作也觉得能胜任一些。困得早。

3.8
昨晚因为一些事睡晚了，其实依然早早就困了。今晨起来还是很轻松，很开心。从昨晚开始，膝盖有些痛，修复到膝盖了吗？感觉好转反应的痛苦总是接着真正这个部位的好转。今晨感觉面部皮肤也光滑了，虽然还是脸色发黄。肩膀还是有些僵硬，比以前好很多。情绪早上一贯低落，今天也只是略好，感觉情绪调节比身体难。昨晚加了果蔬粉和益生菌，没什么特别感受。

3.9
浑身痒，口腔溃疡，疲劳。脸色比昨天好，晨起感觉轻松，有心情想做事情。已经加到每次6g
,每日三次4天了，感觉加量更有效。脖子淋巴结很多年了，有变小，腿部淋巴结变小。

3.10
昨天和今天都比较累，因为能承担一点工作了，心情愉悦了，就忍不住透支了自己。累坏了的我休息了一夜，今早几乎就没什么感觉了。今天忙碌了一天，刚刚小睡半小时也好了。说明我虽然还是病人，但是已经恢复比以前快了很多倍。昨天和今天都是吃油腻恶心，我的肝脏是有问题的，不然也不会胆切除。同时眼睛痛，痛并快乐着吧😄今天减量一勺，吃了5勺，怕好转反应太严重，慢慢来吧

3.11
今天值班，起得很早，但是还是感觉比较轻松，情绪很好，恶心怕油腻好些了，看了醣粉的好转反应，里面很多都是我有的，比如疲劳，浑身痒，口干舌燥，恶心 说是肝脏不好的反应。但是这些反应都是越来越轻了。下午昏睡了三个小时，晚上头脑清晰，感觉干劲十足的。周一打算去验个血，留下来好对比。

3.12
今天感觉从未有过的轻松，好几年没有的感受了，后背不再僵硬沉重，像甩掉了一个大包袱的感觉。一天从早上擦地，洗衣服，做饭。真的重拾自我，好兴奋。
当然，兴奋过头代价就是下午有点累，睡了一会儿，有点心跳。不知不觉我每天痰多好多年这个毛病好些了，腰也好了。真的太神奇了。当然体力还是比正常人差，等我基本恢复，我就要开始瑜伽和跑步，等不及过上正常人的生活了。

3.14
周六日兴奋过头了，昨天有点疲劳，早上肩颈有点别扭 ，肋部又有些湿疹，红点。感觉过程是曲折的，曲折前进的，今天比昨天好，不如六日，呼吸非常顺畅，睡眠依旧很好，就是睡得晚了，需要睡眠比以前少，中午不那么困倦了。情绪好转缓慢，偶尔还会低落。

3.15-3.16
这两天咳嗽，今天发烧，关节疼，脖子和大腿，腋下淋巴都不舒服，但又不是以前感冒那种，也许也是好转排毒。

3.18昨天发烧 ，今天依然在咳嗽，而且都是大黄痰，咨询了医生，说是好事，说明我的免疫系统已经开始重建并工作，白细胞增多，在清理体内炎性物质和垃圾。确实，发热部位都是我以前病症部位 ，比如肩颈，肺部，淋巴，现在虽然咳嗽，但是脖子变软了，淋巴结变小，有的消失，呼吸顺畅，除了偶尔咳以外。感觉鼻子牙齿凉风，看样子以前呼吸能力很差的。是浅呼吸。发烧后，尽管后背局部还疼，但是大部分都很好了。胸椎痛从生完孩子就有，今年愈发严重到走路稍多都痛，昨天非常痛后，今天居然没什么感觉了。这几天发烧膝盖痛后，今天卫生间从马桶上起来居然没痛。现在，我越发有信心了，我会坚持认真服用。这几天又恢复到一天6勺的大剂量，感觉就是能接受对好转反应之下，越大剂量效果越好。

3.19
今天是个值得庆祝的日子，我已经服用醣质营养素整整一个月了。我的身体也发生了翻天覆地的变化。从刚刚服用时的疲劳无力，身体僵硬疼痛，抑郁黑暗，开始重新找到了生活的希望和乐趣。忽然感觉自己言辞贫乏笨拙，无以形容它带给我都种种。今天已经不发烧了，那种从未有过的轻松感，呼吸的顺畅，当然，偶尔吸气太深还会有点咳，不适应如此顺畅的肺部。最大改变是后背和脖子，以前僵硬疼痛，转头有沙沙的沙粒声，胳膊动一动有咯噔声，像是缺乏保养一的机器轴承。现在除了肩胛骨附近还痛外，别处都柔软轻松太多了。自己觉得脸都不像以前那么肿，很神奇。左眼框以前摁揉也有沙沙声，现在好很多，我觉得是我体内的这些代谢废物，垃圾，这几天排出去很多。以前带着这么多垃圾，怪不得难受。今天发现自己都唇色变淡了，变红了，以前是紫黑那种很深的颜色，现在从中间开始变色，黑色就像唇线一样的😄才明白这几年怎么换口红也觉得颜色不对，是因为自己唇色不健康。只是我知道，如果说我的病是个大冰山，它已经开始在快速消融中，虽然我的脸色还不好，眼球也有些发黄，和健康的大家还有距离，但是，我多年来，第一次如此真切的看到了希望，感恩告诉我醣科技的于医生，和我的亲爱的一株关心我的姐姐，她也是一名医生。感恩高科技的今天😊

3.20
今天上班被嫌弃了😜因为还会咳嗽，大家怕传染，哈哈，其实是排毒排痰。记得一个著名的中医专家说，其实人体的结节，囊肿等等很多j病都是痰，吐出来就好了😁我身切感受到了，觉得体内那些硬帮帮难受的东西随着咳痰都出来啦😄今天咳嗽的频率低很多，只是不能大笑，越小越磕，哈哈，我现在在单位也能大笑了😄多年积郁排出，好轻松。只是我的划痕体质还在，这个已经跟随我三十几年，治愈会慢些。我的头发长了很多细发绒毛，感觉比以前多了。不脱发，发量增多这是我多么盼望的。总算实现了。

3.21
今天忙了一天，给学生们排英语课本剧，中午也没休息，下午继续排练，连轴转了一天，居然觉得自己不太累，感觉让我疲惫的那些累赘物垃圾都排出体外了，我才真切地感受到了好多年未尝的不累当然，修复还在继续，我都头顶头皮痒，后背又开始痒，得过带状疱疹的前胸后有些背区域神经痛，肩胛骨依然疼痛。咳嗽还有，我不希望停止，因为之前得过肺纤维化，虽然不严重，但是肺功能的确不太好。现在，感觉自己呼吸很痛快，能一直吸气到底，但我有个疑问，为什么我的鼻炎就是不肯好，感觉鼻粘膜比以前好了很多，可鼻子里总有痂？

3.23
继续忙碌，被姐姐骂刚好了一点就不要命，呵呵，我是个追求完美的人。前天晚因为分享醣科技被骂，气的我两点还没睡着，玻璃心啊，看样子情绪还不够平稳，慢慢来吧。而且最近脾气的确见长，以前没力气发脾气，一切隐忍，这几天 ，跟老公嚷，跟领导闹，哈哈😄总算有气力发出自己声音了，凭什么郁闷自己哈哈。其实确实并没有完全好，累一点还是肩颈僵硬，活动一会儿就好。关键现在呼吸顺畅，觉得体力也能跟上一些。对重拾的健康我无比珍视，给我一个烧好的基础，我忙完这几天去练瑜伽，小剂量运动。这两天感觉修复没有发烧那几天快，不急，慢慢来吧。

今天又忙了一天，多少有些疲惫，但是中午休息了20分钟就好多了，现在我疲惫修复的速度快了。疲劳还是感觉肩颈别扭，这个问题应该最严重。这两天吃的少了，也不像以前过了饭点不吃就感觉要晕倒，吃了又不消化。脸色这两天还是不好，估计是把自己累的。醣王还是没到，很期待加上醣王的效果会如何。这两天鼻子痂几乎没了，多年都老鼻炎还真不适应呼吸顺畅的生活。