师父说，不必为了外界刻意改变，做你自己就很好。
每时每刻我们都会受到外界的干扰，被太多的因素所改变。
应该找一份什么样的工作，应该跟什么样的人一起生活，应该选择什么样的人生……似乎走哪一条路都有人指指点点。
你开始变得越来越谨慎，每走一步都小心翼翼。
开心的时候不敢大声笑，因为那样不够矜持和文静；
难过的时候不敢放声哭，因为那样不够勇敢和坚强。
你慢慢隐藏自己内心最真实的想法，
在一次次被迫改变里日渐疲惫，失去了最初的活力和梦想。
可是呀，你知不知道，其实看似平凡的你才是最独一无二的。
不必强迫自己做艳丽的牡丹，你是玫瑰，有自己的芬芳。
为什么要因为别人的看法去改变自己呢？
我们又不是红红绿绿的蛋糕，生来要讨人喜欢。
“我就是我，是颜色不一样的烟火。”
每个人都是独特的，都有无法替代的价值。
不必刻意去改变自己，
真正欣赏你的人，不会因为你的不足而否定你；
不欣赏你的人，不会因为你的刻意改变而肯定你。
你那么独特美丽，当你真正做自己的时候，才能真正散发出一种独一无二的魅力——那是任何人都取代不了的。
所以呀，不用过多在意别人的目光。
愿你想笑就笑，想哭就哭，这一生都能活得坦坦荡荡。