体寒怎么调理1070268024

多吃一些补气补血的食物，例如：红枣，乌鸡，桂圆肉等，经常饮用 九味草堂雪盈茶 可以补血气、促进血液循环。

补气血

【春天喝姜茶好处1⃣️】
驱寒、养血、除湿
春天气温多变 忽冷忽热 很多人早上起来的时候会感到寒冷 这多半说明身体体寒、体湿
多食生姜可驱寒养血 有效缓解身体寒冷等症状
此外 春季多雨 多喝生姜水等还可以除湿 其对感冒引起的头疼、全身酸痛、胃寒疼痛及寒性呕吐等症均有疗效，需要的话可以联系我啊！