充足的睡眠，合理的膳食，适当的运动是世界公认的三大健康主题，但在日常生活中，人们往往忽视睡眠问题，由于现代社会竞争的严酷，职场人士面对的压力也越来越大，对于职场女性来说还要面临生育教子等家庭问题，压力就更加的严重，往往会让她们的睡眠时间很晚，而且也会常常造成睡不好，经常失眠，偶尔的失眠对于女性朋友来说可能没有什么伤害，但是长期下来就会造成巨大的身体伤害。那麼，失眠对女性朋友的身体危害有哪些呢？大家就一起和健十商城的小编具体来看。