一路坎坎坷坷，从一年的无知，一年强戒，戒色一年多。
接下来分享我之所以能够戒一年了的方法和心得
一方面需要学习戒色文章，多学习前辈是怎么戒色的。有了他们的推荐的方法并结合自己的情况实际运用。别让说的确实好，但是不适合你，就不行。 还有一点就是总结，我在每次破戒之后都会思考为什么会破戒，次次都思考总结让我在觉悟有一定的提升。《戒为良药》这本书很好，一定要看

给屡戒屡破的戒友建议，先调整好自己的心态，坐下来静心思考为什么自己会破戒，是哪里出了问题，有了问题就有改正不然的话下次照样破戒。 总结完记在心里下次再遇到同样的情况就可以迎刃而解了，多看戒色文章，学习里面的方法。学会断念，这是非常重要的，戒除过程中，多行善，做正能量的事情。帮助他人都可以

也建议兄弟可以多行善

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兄弟们可以留言，只要我会的就一定给你解答

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