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问大神们一个问题,无负重引体加腿举加腿举。
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爱上丶你的微笑
人气楷模
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腿举的话单边125磅…做完引体间隔一到两分钟左右再做腿举。然后每样个4组做完。心率很快,然后头发晕。神游大口喘粗气十几分钟才回神。感觉要是不咬牙坚持,晕倒的话估计很容易挂…那天重感冒状态也不好。
求大神分析这事什么缘故。第一次感觉这么危险。现在去健身房稍微心率加快喘气我就歇久一点再练。
送TA礼物
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1楼
2017-04-05 23:38
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爱上丶你的微笑
人气楷模
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有人给解惑一下吗
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2楼
2017-04-06 00:17
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aesson9
人气楷模
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减少运动量,还有,感冒就好好休息吧。
IP属地:江苏
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3楼
2017-04-06 06:19
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贴吧用户_0y35E5G
人气楷模
12
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感冒着去健身,练得一多就会头重脚轻眼冒金星
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4楼
2017-04-06 08:43
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暮雪潇湘
意见领袖
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建议你去心肌炎吧看看
IP属地:浙江
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5楼
2017-04-06 08:44
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某处黑又粗又硬
人气楷模
13
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这叫缺氧
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6楼
2017-04-06 08:45
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