侧压力怎么发力才是正确的,压的时候,是肱二和肱桡受力吗,室友用两只手防守,我就打不开他的肘角度了。
假设我的锁臂力量有45公斤左右,而我的陪练体重65公斤,而且他两只手可以锁住自己的身体情况下,我要打开他两只手的肘角度,除非我有超过65公斤的力,但是理论上我的锁臂力量肯定达不到65公斤的力,我强行压他,只会打开我自己肘的角度。
那么在不进攻他单只手手腕使其难受的前提下,该如何侧压才能既不会开自己的肘角度,又能把他两只手连同整个人拖过来呢??
45公斤的锁臂力量,可以做得到吗?如果可以该怎么做?希望有了解的可以指教说明一下,如果觉得不能也请说明自己的看法,而不是简单的说不行敷衍的回复,多谢!
假设我的锁臂力量有45公斤左右,而我的陪练体重65公斤,而且他两只手可以锁住自己的身体情况下,我要打开他两只手的肘角度,除非我有超过65公斤的力,但是理论上我的锁臂力量肯定达不到65公斤的力,我强行压他,只会打开我自己肘的角度。
那么在不进攻他单只手手腕使其难受的前提下,该如何侧压才能既不会开自己的肘角度,又能把他两只手连同整个人拖过来呢??
45公斤的锁臂力量,可以做得到吗?如果可以该怎么做?希望有了解的可以指教说明一下,如果觉得不能也请说明自己的看法,而不是简单的说不行敷衍的回复,多谢!