近视度数是不是加重，跟戴不戴眼镜有关系，但是并不是直线的关系。
近视度数的增加同近视的原因是一样的，最根本的原因是长时间的视近疲劳，没有进行视远训练。
也就是说，当我们发现自己近视，戴上了眼镜，如果我们戴眼镜的同时，能注意自己的看书写字姿势，注意用眼卫生，同时加强视远训练，平时生活也时刻注意望远，这样坚持一段时间，你会发现眼镜越来越清楚，甚至戴着头晕不舒服，这表示眼镜度数对你来说太高了，你的视力有所提高。