求热心的福州朋友帮忙，关于去琅歧玩？

想过几天去琅歧岛看海。请问一下座40路公交车直接去东方学院那看海。请求40路公交最新时刻表。还有返回的时刻表
另外这个车好乘吗？打算从仁德站座。
如果错过公交车座班车的话仁德站最近的车站在哪座方便些呢？
另外琅歧附近还有什么好玩的，因为一天的来回。所以。。。。
谢谢福州的朋友啦。