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焦虑症,身心疲惫!安思利普真的有效吗?
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单身情歌393
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1楼
2017-04-19 11:28
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sdgd3399
初级粉丝
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楼主不要太担心了,也是可以好的。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱最害怕的情景首先出现,并重复出现,然后想象着自己要怎样去面对,从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉,之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解,情况好的话,会慢慢忘记这些担心的事情,从而使焦虑症得到控制。
2楼
2017-04-19 15:19
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重庆灵神文化传媒
手指头发麻是怎么回事?-或是疾病信号,早知道早预防!
2024-10-12 21:14
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sdgd3399
初级粉丝
1
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当然,另外可以配合安思利普的。口碑是不错
3楼
2017-04-19 15:19
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