下面介绍几种春季调养肝脏的方法

下面介绍几种春季调养肝脏的方法
1、 艾灸方：大椎、肝俞、脾俞、中脘、气海、关元、足三里、三阴交、太溪、涌泉

2、 按摩方：“四门常打开，欢喜自然来。太冲点一点，逍遥每一天”，即双手向下推肋部，定期按揉或拍打人体腿部内外侧裤缝相对的部位，同时按揉太冲穴，缓解烦躁郁闷的情绪。
3、 食疗方： “黄花合欢汤”，黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。症状改善后，一周喝两次作为巩固。
4、 情志调养方 ：“三不方”：不着急、不生气、不发怒 。