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关于左右腿功率不平衡怎么解决?有大神吗?
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毒影魅
Chorus
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其实相信不少朋友都有这个问题,如果你是右撇子,那么你的右手和右腿要比左手和左腿发达一点。我是一个左撇子,左腿就比右腿发达。同齿比下左腿蹬的也轻松。你们有这种问题吗?怎么锻炼左右腿一样?
送TA礼物
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1楼
2017-04-25 09:39
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Silearvii
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我是有品质,但是左腿比右腿力量大
,55-45,据说要fitting解决
IP属地:广西
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2楼
2017-04-25 09:46
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a南宫狗蛋
小吧主
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大爷,楼上322住的是马冬梅家吧?
IP属地:北京
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3楼
2017-04-25 09:49
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致命单车
Athena
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有空一起骑车啊
IP属地:安徽
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4楼
2017-04-25 09:58
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纯路人
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健身房练力量弥补一下,然后做fitting看有没有整体重心偏移或是肢体角度的差异..
IP属地:美国
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5楼
2017-04-25 10:55
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新华小辫子
S.Record
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单脚跳楼梯,我之前骨折就是这样的,然后左脚明显比右脚结实很多
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6楼
2017-04-25 17:53
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毒影魅
Chorus
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你这么一说我小学还真骨折过,哪个腿记不清了
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7楼
2017-04-25 18:52
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毒影魅
Chorus
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一个肌肉多一个肌肉少
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8楼
2017-04-25 18:53
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JAY茶叶
超越坎爷
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好好说话,别发图
IP属地:北京
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9楼
2017-04-25 19:04
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Teen·摸发虱痒
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一般不需要解决
差到10%以上,有显著的肢体围度不对称,或是疲劳感不对称,是另一个需要解决的问题
IP属地:上海
10楼
2017-04-25 19:07
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Yaphets_宝宝
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肌肉胶布不知道可不可以帮助平衡一下
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11楼
2017-04-25 19:12
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nankey
吧主
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我2%,左腿力量大一点,右撇子,没功率计的时候担心跑偏特地注意左腿发力来着,似乎练过了一点点,不是每次都2,也有纯平的时候。看左右分布的时候自我感觉还挺良好的
IP属地:北京
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13楼
2017-04-26 14:19
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zgh58895937
Athena
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你这是强迫症得治
14楼
2017-04-26 14:44
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裤衩
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IP属地:北京
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15楼
2017-12-22 19:38
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圈儿
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我跟你同样的情况,差了4%-3%左右,之前锁踏105还好,换了棒棒糖之后就出现了,不知道什么情况
IP属地:北京
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16楼
2018-02-05 18:49
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