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关于左右腿功率不平衡怎么解决?有大神吗?

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其实相信不少朋友都有这个问题,如果你是右撇子,那么你的右手和右腿要比左手和左腿发达一点。我是一个左撇子,左腿就比右腿发达。同齿比下左腿蹬的也轻松。你们有这种问题吗?怎么锻炼左右腿一样?


来自Android客户端1楼2017-04-25 09:39回复
    我是有品质,但是左腿比右腿力量大,55-45,据说要fitting解决


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2017-04-25 09:46
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      大爷,楼上322住的是马冬梅家吧?


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-04-25 09:49
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        有空一起骑车啊


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2017-04-25 09:58
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          健身房练力量弥补一下,然后做fitting看有没有整体重心偏移或是肢体角度的差异..


          IP属地:美国来自Android客户端5楼2017-04-25 10:55
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            单脚跳楼梯,我之前骨折就是这样的,然后左脚明显比右脚结实很多


            来自iPhone客户端6楼2017-04-25 17:53
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              你这么一说我小学还真骨折过,哪个腿记不清了


              来自Android客户端7楼2017-04-25 18:52
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                一个肌肉多一个肌肉少



                来自Android客户端8楼2017-04-25 18:53
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                  好好说话,别发图


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-04-25 19:04
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                    一般不需要解决
                    差到10%以上,有显著的肢体围度不对称,或是疲劳感不对称,是另一个需要解决的问题


                    IP属地:上海10楼2017-04-25 19:07
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                      肌肉胶布不知道可不可以帮助平衡一下


                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-04-25 19:12
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                        我2%,左腿力量大一点,右撇子,没功率计的时候担心跑偏特地注意左腿发力来着,似乎练过了一点点,不是每次都2,也有纯平的时候。看左右分布的时候自我感觉还挺良好的


                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2017-04-26 14:19
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                          你这是强迫症得治


                          14楼2017-04-26 14:44
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                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2017-12-22 19:38
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                              我跟你同样的情况,差了4%-3%左右,之前锁踏105还好,换了棒棒糖之后就出现了,不知道什么情况


                              IP属地:北京来自Android客户端16楼2018-02-05 18:49
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