写作和健身一样，讲究规律性。
　　因为长期性的工作，规律性有极大的意义。
　　很多人知道健身的常识：持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
　　写作也一样。
　　不能在写的顺手时拼命写，写不出来时就把笔扔在一边。这样是无法产生规律性的。
　　健身界有个理论：
　　肌肉是有记忆的。你锤炼它，折磨它，它会慢慢习惯，会认为这就是日常;当你偷懒放弃锻炼，肌肉也会高高兴兴的忘掉之前的记忆，重新变回懒散的一摊肥肉。
　　所以和健身一样，写作的【能力】也要不间断的锤炼。这里的能力，更多指的是【定力】。
　　很多小说家，即使今天什么都写不出来，也要在案头枯坐3~4个小时，就是为了不让自己忘记类似“考勤打卡”的写作记忆。
　　这也是让名为“写作”的肌肉持续保持张力的方法。
　　伊萨克迪内森说过：“我既没有希望也没有绝望，每天写上一点点”。
　　这样质朴的言语，就是对写作的规律性养成，最好的总结了。