戒了，迎来新的开始，把你内存里的黄毒都删干净，不要往那方面去想，多看精品贴增加戒色定力！加油

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

一样一样的
不爱说话的毛病还不如哑巴了

断绝一切黄源，不看小说和不良信息，多看精品帖，这是关键。不要意淫，念头来了念起即觉，觉起即转，平时多行善去恶，这是方法。痛恨色情，坚定决心，畅想未来，这是力量。加油

楼主坚持戒色会好起来的，你就会又变回那个开朗的自己！我也是邪淫之后不爱说话心里扭曲，变得内向，戒色一年多的现在好了很多，又喜欢跟人聊天了，但潜意识里还是喜欢一个人。戒色的人最不应该独处封闭，加油！

要顶住兄弟 想想前辈们日本鬼子都不怕 还怕黄图？

我也是，明天高考今天

那个了……