经常玩手机颈椎脖子酸痛怎么办？

现在的人有谁敢说自己没有手机瘾？一天到晚就捧着个手机刷微博朋友圈玩王者荣耀，时间长了，不是眼睛酸痛视力下降，就是颈椎脖子酸痛疼痛，还有的手指也酸痛僵硬，甚至得腱鞘炎的！
所以平时一定要好好保健，不要等疼得受不了才想起到医院被宰：医生，不管多少钱，只要能治好我这个病！其实只要你玩手机累了就敷敷好机友手机病健康贴，就什么事也没有，轻轻松松玩手机！