加油，坚持学习

应该是看黄，无聊破戒。要让自己保持充实的生活节奏，每天多需要学习里行善，加油。

看黄必破，记住

一定要反思，絕不可讓精液白留，多看戒色文章，提高覺悟，無論有多麼誘惑你的文字和圖片出現在眼前，都不要打開，以前看過的圖片和視頻，出現在大腦裡，一定要快速轉移注意力，可以和朋友聊聊天，出去走走，少點獨處，日行一善，幫助它人，無論何時，都要把心靜下來，一定不要亂。

《戒为良药》1-115季：盘.百度.com/s/1slq9CTZ（把“盘”改成“pan”,"百度"改成“baidu”,复制黏贴到地址栏打开即可）

听听吧！！ 希望能帮到您！http://xima.tv/NQR2hS（纯手打）

兄弟砸门是同病相怜啊，我戒了4个月，也是作死看黄，结果……，现在是看黄不撸就射

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。 要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶。阿弥陀佛。

加油

不要有好奇心，垃圾新闻不要看，浏览器下面的动态贴不要理会

人生没有多少个“还来得及”了，破戒我们一定要痛改前非，诚心忏悔，南无阿弥陀佛

无事不上网、玩手机，加油！