新生儿有如白纸，一切信息都是崭新的。在最初的几年里，信息输入的多少与不同，可以决定一个孩子智力水平的高低和肢体技能的优劣。
然而，家长普遍注重的是智力水平的高低，却忽视了孩子对身体认知的发展。殊不知，身体认知才是最根本的，是一切认知的基础和前提。
运动落后，儿童认知力和语言便会落后，智能发展也会相对滞后。这里，特别要强调的是运动带来的身体认知，因为身体认知是脑神经发育课程的基础，更是人类发展一切认知的基础。
0-3个月是宝宝身体发育非常迅速的时期，家长帮助宝宝做运动，可以更好地促进宝宝神经、肌肉以及骨骼的生长，对早期的视觉训练也会带来益处。
抬头是宝宝学会的第一个平衡动作，宝宝刚出生时颈部肌肉与四肢不同，没有收缩能力，如果将他的身体提起，他的头部抬不起来。当宝宝的脑袋抬的时间越来越长，而且能稳当地抬着的时候，他就开始想让把整个身体都站立起来了。
在宝宝一两岁、两三岁的时候，家长可训练宝宝学会翻身、坐、爬行，然后是学会行走、跳跃和跑动。

因而，身体技能的好坏是决定一个人成功与否的关键因素。每个人随时随地都在使用自己的身体，而好的肢体技能才能形成“运动企划”能力，使我们在做任何事情时都能够游刃有余。
其实，孩子肢体技能的良好发展都是可以通过某些日常训练来实现的：
比如：锻炼孩子“拍球，接球”，有助于发展孩子基本的“手眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习，这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。此外，“走直线，练平衡”，以练习身体平衡感，这是发展运动技能的重要内容，而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。
总而言之，对孩子进行大肌肉运动训练，是培养他么体格、心智、社会性全面发展的“完整儿童”的前提。因此，家长们一定要注重儿童早期运动技能的开发，以促进其潜能的全面发掘。古曲雅音