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跑步打卡

只看楼主收藏回复

突然发现我跑得有点慢呀。

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2017-05-15 22:59回复

打卡，第一天

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2017-05-15 23:01

第一跑不难了哦

来自Android客户端4楼2017-05-15 23:03

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和你一样好慢

来自iPhone客户端5楼2017-05-16 08:11

来自iPhone客户端6楼2017-05-16 08:11

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我都是这么慢，我不追求速度，就追求减肥。据说跑快了心率高了就跑成无氧运动了

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2017-05-16 08:49

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步频太低，步幅太小，提升一个就快了，为了避免受伤，先提步频吧，180上下就好，大神是200

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2017-05-16 09:43

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没有什么慢不慢适合自己就好

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端10楼2017-05-16 11:40

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自己跑的舒畅就行，大道理不一定适合自己

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2017-05-16 11:54

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还好啦

来自Android客户端12楼2017-05-16 12:33

用的什么软件？

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2017-05-16 12:50

收起回复

14楼2017-05-16 15:48

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2017-06-04 06:14

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