因为肺有问题 戒烟一个月。。刚刚也是非常想抽烟。。。

事常与人违，事总在人为。

每个人的戒烟反应都不一样，我戒了47天，心里一点都不想抽，就是身体各种不舒服

戒烟是一辈子的事情，不能懈怠

继续加油。

要杜绝一切复吸借口！

戒断反应一般是心理作用引起。看《这书能让你戒烟》后戒烟的人，由于认识到位，一般没有什么明显的戒断反应。如果戒断反应较严重且较困惑的，建议百度“戒烟吧《关于对常见戒断反应的认识》”和“戒烟吧《哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？》”这两个贴子，也许能获得一些灵感。
PS：我26年烟龄，一天三包，就是看戒烟宝典之后成功戒烟的，现在戒了半年多了，很轻松，自己基本忘记戒烟抽烟的事了，还呆在戒烟吧是想回馈戒烟吧，帮助刚开始戒烟的战友，助戒劝戒，其乐无穷。建议大家一定要看《这书能让你戒烟》(百度《戒烟吧》看置顶贴即可看到这本书)，看完后还可以百度搜索续集《这书能让你永久戒烟》(搜索"读读《这书能让你永久戒烟》戒烟吧"即可搜到)。
我们吸烟的主要原因之一，是因为被社会洗脑了，现在我们要用神书给自己反洗脑。要戒烟成功，光凭意志力坚持是很困难的，"认识+方法+意志"才是王道。先看这两本戒烟宝典，先过认知关，是关键!只要认识到位，就会事半功倍，戒烟就很愉快轻松了，戒断反应会很轻，一直保持轻松愉快的心情，甚至一想到戒烟成功就会满怀愉悦。如此下去，必能成功!

大滴

坚持到底

支持楼主戒烟，远离烟魔，不忘初心

戒烟是福，随喜赞叹。

就我个人感觉，戒烟如此简单和轻松。二十年烟龄，戒烟轻松加愉快

吸烟没有任何好处。明天戒烟并没有比今天容易。天天想着戒烟，实在痛苦！

明天的你会感谢今天努力戒烟的自己！