加油

忍不住时候马上打开戒色吧

避免独处，您是学生还是上班族呢？

阿弥陀佛

破戒了，不要灰心，多总结经验，为什么会破戒，多看看戒为良药关于破戒因素的说明，反复的看，看完要有所收获，那么下次才能更好的应对心魔啊。加油，大多数人都是症状爆发戒的，当欲望出现时，脑子里千万不能跟心魔有，这样一跟很难收回来，当我们想破戒，想看黄时，其实我们的内心是不想看的，但是还是问什么看了呢，心想，再看一次吧，最后一次，一这么想就完了，欲望出现时要像杀毒软件一样将病毒杀死，绝不留情，不能迟疑，你一迟疑就陷进去，越陷越深。最后破戒，心魔，无时不在，尤其在一个人闲散时最容易破戒，古人讲慎独自律，所以减少一个带着的机会，实在不行自己一定要干点什么，有一个计划的目标，难道你真想这辈子这么下去吗，你想过自己的父母吗，没有愧疚感吗？要像男人一样的活着，而不是行尸走肉那样，为了自己的健康，为了孝顺父母，能够承担家庭的责任，你还有理由破戒吗？其实心魔，来了你先不要强行压制它，你就不用管他，越压制越容易破戒，让他自生自灭，或者念佛号，直到欲望消除。在或者想想自己为了这几秒的快感，付出惨痛的代价你觉的值吗？加油吧，没有过不去的火焰山！

介绍一个小办法。
　　每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，自额头向后梳，用力梳，反复不停地梳，这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了。会觉得头顶清凉，身体舒缓。淫念消退，也不想色了。
　　肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
　　但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
　　所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
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