戒色一段时间，最近小便之后总感觉还有一点尿没尿完，尿出来之后虽然没颜色但是感觉有少量精液顺着流了出来，今天中午上厕所的时候遗的非常多，像射精似的，之后上厕所就暂时没了尿完还有的那种感觉，请问这是精关不固的问题吗，是戒色这阵子存的多了所以滑精吗，我该做些什么