首先是兴趣，没有兴趣的几乎记不得。有兴趣的自然记得。《 十倍速影像阅读法》

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说实话，没个卵用，因为你不可能花大量时间去练习。所以不要试图走这样的捷径。

1.学习这东西，其实最主要是要有理想，有了理想就有了方法、有了干劲，你才能很好地坚持下来。根据每个人的智商，学习方法各异，我昨天写的帖子说，学习方法就如同衣服一样，姚明穿着特别合适，你要穿上就可想而知了。
2.学习心理学也有什么艾宾浩斯什么记忆曲线等方法，但是在实践中也不好掌握。我呢，就是主张背一个小册子。我现在背《唐诗三百首》，不定时，有时一天背一首，属于三天打鱼两天晒网的那种，从春节到现在背到第33首，王昌龄的《塞下曲》饮马度秋水，水寒风似刀。平沙日未没，黯黯见临洮。昔日长城战，咸言意气高。黄尘足古今，白骨乱蓬蒿。这是我今天早晨背的。其实背这样一首就只用一刻钟左右，再在散步时用半个小时巩固，就算背下来了。以后忘了也不要紧，可以找时间再背，这样循环背诵，总有一天会全部背下来，而且在这期间提高了记忆力。对于我来说背唐诗就是一种放松。

曾国藩读书的十二条规矩
《如何阅读一本书》

关于方法：复杂的事情简单做。
关于记忆：简单的事情重复做。