不算的，但多遗精对身体恢复不好，一月不超三次是恢复的最基本条件。

不算 好好看看戒为良药 发个链接给你http://buluba.duapp.com/list_key.php?key=%E6%88%92%E4%B8%BA%E8%89%AF%E8%8D%AF&page=16

不算，遗精后思想容易动摇破戒要提高警惕。加油！！

不算

介绍一个小办法。
　　每次性欲来了无***制时，用十指梳头，用力梳，不停的梳，梳头带有按摩刺激性，不大一会下体鼓着的一股欲望被引导上头顶了。就感觉头顶清凉，身体舒适。也不想色了。
　　肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
　　但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
　　所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
sy=折寿+找不到女朋友+事业无成！！！
记得转发哦。
　

你好楼主，梦遗不算破戒的，不要有心里负担，继续坚持下去，遗精自己要找找原因，下次就要避免了，其实遗精还是要靠自己的，白天不要意淫，不要看黄，这是最基础的，可以做做固肾功，睡觉吉祥卧，有助于减少遗精，平日里有空来贴吧学习，看看大家戒色经验，多行善积德，孝顺父母，提升自己的正气，不要乱发脾气，生闷气，和父母吵架啊，都容易遗精的，加油吧，我们现在不努力以后只能更加痛苦😣